关于使用健身球的一些问题
这里是指在手掌中玩的那种小的健身球.具体有以下几个问题:1.哪种材料(质地)的健身球更有利于身体健康?2.玩健身球对身体有哪些具体的好处?3.为了有利于身体身体健康,应该怎样玩健身球?4.在玩健身球时还应该注意哪些问题(例如健身球的大小有无一定的要求等等)?5.玩健身球有无不利于身体健康的问题?6.用五指拨健身球的方向有无具体要求?7.是单手玩还是双手同时玩更有利于健身?
答：健身球不光灵活手指还能活络血脉,对高血压和心脏患者有一定疗治作用,人人都能用又简单易行.详情>>
