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照么才能把皮肤保养的更好!?
照么才能把皮肤保养的更好!
病情分析: 你好,自己要注意平时的一个保养,注意好防护的话,就会好很多的。 指导意见: 自己可以根据自己的皮肤的一个特点,选择好一个适合自己的皮肤的护肤品。注意好生活中要注意防晒、防冻,饮食上自己多注意吃一些水果,补充维生素类,那样会好很多的。
章***
2016-07-26 16:41:28
建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食 物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
那***
2016-07-26 16:39:42