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春季皮肤怎么保养?

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有红血丝的皮肤怎么保养

春季皮肤怎么保养?

春季皮肤怎么保养?

全部答案

    2006-03-24 02:22:16
  • 说的都太复杂了
    最重要的是补水
    建议一周最少两次补水面膜
    皮肤一个春天都会很水很有弹性
    基础护理的水和乳都要选补水的哦
  • 2006-03-23 21:35:06
  •   春季皮肤保养
     
    ·祛除角质 
    春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢加快,因此春季是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除多余的角质,要以和缓的方式将皮肤最外层堆积的角质祛除,促进表皮的新陈代谢、细胞的更新,让皮肤自由地呼吸。专家建议28天祛除角质一次,祛除角质后配合按摩、热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,能使保养品更好地渗透。
       ·避免粉刺生长 气候的湿热促使皮脂腺分泌增加,致使皮肤上,特别是面部的“痘痘”生长更旺盛,最简单的保养方法就是:重视脸部的清洁,但不要太过度。增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。 ·清洁皮肤 3~5月经常刮风,是空气中尘埃最多的时候。
      因此,清洁皮肤是最重要的事。以当天的污垢当天清为原则,睡眠时产生的污垢则要在次日早上彻底地清除。 ·春天防晒 SPF防晒系数越高其防晒时间越长,相对透气性就越差,油腻度越高。一定要记住晚上彻底卸妆,这样就不会发生毛孔阻塞问题。 ·坚持战“痘” 春天因为白天较长,日照量增加且气温上升,所以皮肤的新陈代谢活跃起来。
      这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出,而皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。某些易产生过敏的花粉,使这个季节的皮肤极易受污染,细菌活动旺盛,青春痘和肿包又回到了你的脸上。尤其是年轻女性,因荷尔蒙分泌旺盛,比年纪大的女性更易发生皮肤病变。 初春气候不太稳定,常在一段非常暖和的日子后,天气仿佛突然又回到了冬天,皮肤无法一下子就适应这种剧烈的变化,这也是造成皮肤病变的主要原因。
       ·清洗污秽 为了预防青春痘及肿包,首先必须清除皮肤上的污秽,惟有消灭这些患病条件,才能杜绝病源。 一天至少要用弱酸性肥皂仔细地洗2-3次脸;洗澡也很有效,尤其不要忘了洗澡后的按摩。洗脸后只要擦上弱酸性化妆水即可。 ·更换化妆品 选用化妆品时,应注意肌肤的状态,并视时期的变迁,将油性换成中性。
      而且在冬季常用面霜类的干性皮肤者,应逐渐减少使用量,因为就算是干性皮肤,一到春天,皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛。 ·给自己减压 这个季节正值毕业、升学、就业、人事调动等在生活规律和环境上改变比较大的时期,因而精神上较欠缺安全感,甚至有持续较长的过度紧张。
      这些因素都可能助长皮肤的病变,因此保持轻松的心情十分重要。 ·注意饮食均衡 应多吃一些水果、蔬菜而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物,减少烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
       让生活规律起来 要保证睡眠,让生活规律起来。最好坚持运动,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。 有人说,春天是女性最美丽的季节,但如果长了青春痘或肿包,再美都会被打折扣,所以,别忽略了保养工作。 (山西日报) 。

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