主要考虑是更年期综合症，或者是，贫血，神经衰弱，脑供血不足等原因引起的，建议您保持良好的心情，适当锻炼身体，不要吃油腻高脂肪食物。建议服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素，按时补脑液进行调理，必要时检查一下血压，血脂，血糖。
这也和人的年纪有关，有没有某些疾病以及生活环境等：上了年纪的人各种功能都减退，生物钟的调节功能也减弱；有了某些疾病的人夜里也很难入睡，比如有腹泻，头疼，牙疼等疾病，夜里就睡不好，白天反而犯困；生活在不良环境中的人比如夜市，工厂附近的人，夜里就难以入睡，白天反而觉得清净了，就容易入睡；有些年轻人，夜里爱熬夜，到一两点还不睡，长期下去，生物钟就紊乱了，夜里想睡也睡不着了。如果是上年纪的人建议也不要睡得太早了，睡得太早，就醒得早，白天就犯困，十点左右再睡，睡到四五点就可以了；如果是年轻人，建议十一点之前一定睡觉，否则到十二点之后，人体内的阳气就上升，阴气消退，就睡不着了。另外，要生活有规律，白天多见太阳，适当运动，夜里不吃得太饱，睡觉之前别想得太多，养成早晨醒来再想事情的习惯，有一段时间就好了。
答：这个是身体在向你发出警告，告诉你疲劳的一些症状，但由于肝火旺盛，就睡不着觉。 除了营养方面均衡去补充以外，可以考虑从日常作息上去调整。 具体的，最好能知道你的正...详情>>
问：鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...
答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
