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中午犯困，可是又睡不着。怎么办？

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这个是身体在向你发出警告，告诉你疲劳的一些症状，但由于肝火旺盛，就睡不着觉。 
 
除了营养方面均衡去补充以外，可以考虑从日常作息上去调整。 
 
具体的，最好能知道你的正常作息制度和饮食规律再做解答。

烟***

2018-08-21 01:50:25

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