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你尿酸可能有点高,到医院去查查.还有一种简单易用的方法,即两脚尖用力向上抬,开始抬几下,以后慢慢增加.
建议 1 服炎痛喜康 2 针灸
在排除骨质增生,关节/韧带拉伤,功能性退变...(不一一例举)后,考虑下楼上那位说的尿酸高,他可能怀疑你是痛风,其实膝关节疼痛的原因实在是太多了...个人推荐的方法是采用中医的质量方法,中药外洗,推拿,针灸,中药外敷内服的办法,还有就是,短期内避免膝关节剧烈活动。