女生学什么防身术比较好？
话说今天遇到了流氓，结果给吃了记豆腐，恶心死了…… 当时想回击来着，可惜本人比较瘦弱，力气不大，估摸打过去只能给他挠痒痒了，只好看着他得意的走远。 现在想学一些招数防身，不知道什么比较实用。 不求教训一下谁，但至少不要在别人侵犯的时候都无法反抗。 所以，现在的问题是： 1、请大家推荐一下哪些学了可以比较有效地防身？是否能推荐武馆或老师？如果能接近闸北大宁或者徐汇田林就更好了。 2、我知道学习了套路还需要力量作为支撑的，所以，请告诉我，需要做哪些锻炼，来增加力量？ 3、大一大二学过一点跆拳道和太极，但是花拳绣腿不中用，所以想请学成的朋友传授点经验，避免再次学成广播操。
楼上说的擒拿合气道什么的，制住一个人或许有用，要是两个人以上就干瞪眼了，除非是一下能把对方弄脱臼了。 建议你找个有过实战经验的传统武术高手，不一定要学什么招式，请他给你讲讲人身要害啊，攻防手段什么的，比看书，光盘什么的要有用得多。中国武术是经过千余年的战争磨砺的，应该能告诉你怎样以最小的代价，使敌人承受最大的伤害。一定要注意，千万不要学武校的那些花拳绣腿，那样还不如不学，一定得是老武师啊。 你不是学过跆拳道么，不要丢下啊，俗话说一招鲜，吃遍天。找一式你最拿手的的腿法和拳法，每天就连这两三招，练到变成你的本能，一遇到危险不经过脑子直接就使出去了。
你应该去学学“女子防狼术”上面都会教你的
双截棍，不会可以找我学！
女性的肌肉力量约等于男性的60%，如果男女摆开阵势打，女方极为不利（如果你愿意在健身房进行力量练习，并不怕增加体重，那除外）。所以你尽量不要打，可以大声斥责、呼救、喷辣椒水。实在要打，也要巧妙，可以攻击鼻子、下阴等要害。
要学就学跆拳道，陈中、吴静钰都是你的偶像。特别适合瘦弱的人练习，想像下一个高踏腿下劈，流氓惨叫倒地，出了多年怨气。
找个男朋友保护了！时尚又流行！呵呵！
不用学,学什么都没有用.有用的是你的大脑.1 不要在危险地点出没.2 随时准备报警. 3 准备辣椒水. 除非你是弱智,否则只会在同一块石头再次摔跤.
问：想学跆拳道我是女孩子，想学跆拳道防身，学这个辛苦吗？ 还有一般大概多少学费啊？
答：学这个是挺苦的 (因等级而定).建议你先拉松韧带, 台拳道对韧带有一定要求的. (我拉韧带坚持了1年,前半年苦不堪言) 韧带不够松,动作不到位.你说的别人学了几...详情>>
答：我也在找,你有了告诉我一声好么? 谢了.详情>>
答：通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性；同时，武术没有年龄禁忌，从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>
答：散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>
