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趴着睡有什么危害?

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趴着睡有什么危害?

趴着睡有什么危害?

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    2018-07-29 17:26:14
  • 趴着睡觉会使腰椎向前凸,脊椎的曲线也会随之弯曲,背部的肌肉往前拉扯,无形中背部肌肉会过度受压,长期如此容易导致背部疼痛。而且,趴睡时脖子大多是扭向某一边的,颈椎也容易随之扭曲,所以趴睡后人的颈椎与肩膀都容易感到酸痛。 

    x***

    2018-07-29 17:26:14

  • 2018-07-29 17:04:14
  • 趴睡容易后背痛
    有些睡姿会给你的颈椎、肩膀、臀部、下背部、膝盖甚至脚后跟施加压力,而这些都有可能会引起各部位疼痛。趴着睡觉可以说是最容易引起背痛的罪魁祸首,所以喜欢趴睡姿势的人需要更加注意。

    其***

    2018-07-29 17:04:14

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