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补充蛋白质最好的食物是？

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病情分析：
你好,你可以使用食疗的方法,长期坚持.
指导意见：
平时多喝牛奶和豆浆,多吃点炖猪蹄,补充胶原蛋白.同时木瓜是丰胸的佳品,可以使用木瓜炖排骨,效果比较好.营养药全面,不能偏食,多吃点干果类的食物,葡萄也很好,可以经常喝点红酒.

2016-06-24 17:04:51

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