你好，像你咨询的这种情况，松花粉属于保健品，具有增强自身免疫力，降脂降糖等作用，但药效比较小，可以作为食疗服用。如果你体质虚弱，最好是去正规医院中医科就诊，结合症状等，服用中药调理。 建议最好是去正规医院内科检查一下，查个血常规，血压等，必要时配合中医中药调理。此外，平时多吃大枣桂圆山药小米等滋补性食物，避免劳累熬夜。
可以，但是尽量按照2：1比例 松花粉有微量元素，有助健康；而麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，国内产品喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。加入砂糖和糊精会降低营养价值，提高血糖上升速度;加入奶精则不利于心血管健康。
答：当然是可以的，这种食物本身并不会产生任何影响的，这个只是普通食物，可以起到调理肠道功能，增加营养以及改善代谢功能，调理体内激素分泌状况的效果，清除湿热的效果详情>>
