缺钙铁锌如何食补？
缺钙铁锌如何食补。蔬菜水果都吃啥补得快
补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。
青***
2014-12-19 18:47:29
问：五个月吃母乳的宝宝缺钙铁锌妈妈应
答：这种情况最好是妈妈食补，小宝宝若缺乏钙铁锌严重就适当都补，若轻微缺乏就不用补，只妈妈食补。 建议妈妈食补，小宝宝根据缺乏轻重可以选择补充或不补。详情>>
问：怀孕期缺钙铁锌该怎样去补你好,我
答：准备怀孕和怀孕期间，一定要坚持服用孕妇的多种维生素片，有惠氏的玛特纳，罗氏的爱乐维，玛特纳的价格要实惠一点，我准备怀孕的时候开始吃，一直吃到宝宝出生。详情>>
问：孩子却锌和铜食补吃什么孩子上小学
答：缺铜补铜： 多吃肝、牡蛎、龙虾、坚果、种子，黄豆粉、小麦胚芽；少食高糖、生肉，不新鲜食品，维生素e等防碍铜的吸收。不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危...详情>>
问：幼儿缺钙和锌,如何食补?男孩17
答：详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...
答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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