总是熬夜吃什么补?
总是熬夜吃什么补品
你好,熬夜会影响肝脏,建议吃些清淡的食物,蔬菜汤,粥,水果,酸奶,再有喝些清火茶都可以。
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
问:女人熬夜吃什么补品好啊?因为工作的原因,不得不常常熬夜。
答:女人是不能过度的熬夜。这样会使内分泌系统纷乱,皮肤出现色斑。但一旦不得已熬夜了,就应该吃维生素C、B、A类较多的水果,粗粮。这样能改善肤质,迅速排除毒素。详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
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