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我每天晚上喝一杯蜂蜜水会长胖？

我每天晚上喝一杯蜂蜜水会长胖吗

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健康指导：你好，晚上喝蜂蜜水不会导致体重的增长，因为蜂蜜水庄所提供的葡萄糖，不会导致身体能量的增加，建议你在晚上还可以喝些鲜榨的蔬菜汁如黄瓜汁，胡萝卜汁，还可以喝些苹果汁，火龙果汁等饮料，在晚上要少喝排骨汤，鸡汤等含脂肪过多的汤类，以免引起体重的增长。

H***

2017-06-26 15:24:56

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