赤脚运动有什么好处？

    天足运动是一种更高级的赤脚运动，天足运动倡导将脚从鞋子中解放出来的新健康运动，与清末的以解放妇女缠足的“天足运动”相比赋予了更新的内容和更深的意义。“天”既是“解放”的意思，又是“自然”、“天然”的意思，其目的是在一般健身场合尽量提倡赤脚运动，通过循序渐进的光足运动，逐步改变人们运动中对鞋子的盲目崇拜和依赖，从而避免因穿鞋带来的身体伤害，让脚和整个身体都投入到运动中去，...

    天足运动是一种更高级的赤脚运动，天足运动倡导将脚从鞋子中解放出来的新健康运动，与清末的以解放妇女缠足的“天足运动”相比赋予了更新的内容和更深的意义。“天”既是“解放”的意思，又是“自然”、“天然”的意思，其目的是在一般健身场合尽量提倡赤脚运动，通过循序渐进的光足运动，逐步改变人们运动中对鞋子的盲目崇拜和依赖，从而避免因穿鞋带来的身体伤害，让脚和整个身体都投入到运动中去，并享受运动带来的快感。
    现实生活中的环境复杂难测，道路上常常布满碎石子、玻璃碎片、尖锐金属物、干树枝等等，让光足运动爱好者望而生畏。可用于城市漫步、徒步旅行、滑板、攀爬、气功慢跑、健身训练、瑜伽、普拉提、航行、划船、划皮艇、划独木舟、冲浪、帆板等运动的光足感享受和脚部防护需要的新型防割、防刺、耐磨、防滑、耐脏、隔热、隔湿、透气、舒适、抗菌、防静电等功效的产品，既满足了光足运动爱好者的赤足愿望，也消除了他们在光足运动中可能遭受伤害的恐惧心理，真正起到了健体和护足二者兼得的功效，是光足运动的升级版。