谁有办法啊。失眠求解救？
失眠求解救|最近老是睡不着觉，谁有办法啊。
建议多运动或吃点安神的食品，比如红枣，牛奶，灵芝等可以帮助睡眠的。
好***
2014-06-16 05:51:33
你好，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。也可以服用安神补脑液。
我***
2014-06-16 02:15:35
问：失眠求解救|最近老是睡不着，睡不
答：心理压力过大 找朋友倾诉啊 建议 亲 每天晚上睡觉前泡脚 放松 心情，喝杯纯牛奶。就有改善的。希望点击好评详情>>
问：失眠求解救|最近老是睡不着，呜呜
答：心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。详情>>
问：朋友们，我老失眠睡不着觉！谁有好
答：朋友们，我老失眠睡不着觉！谁有好法子指点一下。谢了。 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 非药物性治疗常用方法有以下几条： 1、...详情>>
问：懂得珍惜！才配拥有！睡不着觉谁有
答：详情>>
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