请问,晚上睡觉爱做乱七八糟的梦是什么原因？
请问,晚上睡觉爱做乱七八糟的梦是什么原因,应该怎么办!谢谢!请问,晚上睡觉爱做乱七八糟的梦是什么原因,应该怎么办!谢谢!
病情分析： 你好做梦是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食。 指导意见： 改善睡眠：积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态对待睡眠;建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,促进身心健康;养成良好的睡眠习惯;晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶,咖啡和吸烟;睡前避免从事紧张和兴奋地活动;注意睡眠环境的安宁,床铺舒适,光线柔和,努力减少噪音。
女***
2015-02-08 21:43:15
问：最近一段时间,每天晚上都做乱七八糟的梦,
答：一般来说，年轻人每天睡7个小时就够了。 睡得太多反而质量不好。 睡得不好，有多种原因。 睡前不要吃太多东西，喝点加了糖的热牛奶，临睡前用热水泡泡脚。 一般没有什...详情>>
问：我最近常做梦，乱七八糟的梦，有时候白天
答：您的这种多梦症状考虑属于中医讲的心神不安范畴建议应用养心安神中药如安神补脑液治疗平时注意休息不要过度劳神详情>>
问：为什么我爱做生气和着急的梦晚上睡觉时，
答：日有所想所为，梦有所为！梦中不一定与现实完全吻合，但是有一定的关联，故你所说斗气平时未必有，单一定跟你常爱着急也不一定没有关系。 至于提到所梦情形，你也许不想有...详情>>
问：晚上老做乱七八糟的梦是怎么回事呢？怀孕
答：详情>>
问：每天晚上睡觉老爱做些乱七八糟的梦，有好
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人...
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