先喝汤吧 饭前喝汤 苗条健康啊
病情分析： 你好，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些。 指导意见： 饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。
病情分析： 你好，如果说是吃饭的话，那么最好是在饭前的半小时喝汤的，这样是最好的，因为这样首先是可以通过汤中的食物唤醒你的消化功能，同时又不加重你的消化负担，而且由于之前喝过汤，所以你吃饭肯定不会吃的太饱，这样就能保证你有八分饱了，对于养生来说，这是非常有好处的 指导意见： 因此建议的话就是说如果是喝汤的话，那么肯定是在饭前喝比较科学的，其他就没有什么了
答：南方人一定是先喝汤，北方人一定是后喝汤，哪个更养生？南方人因为出汗多喝汤补充体液，否则的话让他直接吃饭他就胃液不足，吃不下。喝了汤以后，里边就足了一点了，就可以...详情>>
