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谁能告诉我最健康的饮食习惯吗?

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谁能告诉我最健康的饮食习惯吗?

谁能告诉我最健康的饮食习惯吗?应该吃什么,少吃什么

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    2015-08-31 21:51:36
  • 这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.

    铁***

    2015-08-31 21:51:36

  • 2015-08-31 21:51:36
  • 病情分析:
    首先要做到均衡营养,早饭要好午饭要饱晚饭要少的原则
    指导意见:
    早饭是一天中最主要的早上七点进食,还要保证早饭的营养,可以吃奶类蛋类,配合点全麦食品,饭后一小时可以加水果这时吸收最好,午饭十一点半也要供给一天需要的蛋白质维生素脂肪等,晚饭六点不要吃点过饱,饭后一小时要适当锻炼

    承***

    2015-08-31 21:51:36

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