孕妇白天瞌睡晚上睡不着应该怎么办呢?
孕妇白天瞌睡晚上睡不着应该怎么办呢?怎样才能够白天精神一点呐
怀孕期间睡眠不好的话,这世上每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚试试的,有助于睡眠的。
叶***
2017-01-05 14:14:54
问:孕妇经常熬夜好吗?我白天瞌睡到了
答:您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,z详情>>
问:孕妇白天瞌睡晚上睡不着应该怎么办
答:放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以多观察情况,可以多听听音乐详情>>
问:晚上很瞌睡但又睡不着在怎么办‘白
答:病情分析: 你好朋友,这个多属于神经衰弱症的情况,和平时的工作休息安排不合理都有关系 指导意见: 一般平时注意避免熬夜,禁烟酒,合理安排饮食起居,睡前不过紧张劳...详情>>
问:白天瞌睡晚上睡不着如何才好呀?同
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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