失眠多梦容易掉头吗失眠多梦容易掉头发有能治疗方法？失眠多梦容易掉爱问知识人

失眠多梦容易掉头吗失眠多梦容易掉头发有能治疗方法？

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那***

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眠多梦反应出来的症状主要是有精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起.建议你在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法战胜失眠,你可以先想着,失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗等等.

杨***

2016-09-01 14:51:34

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