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一般现在补充到的氨糖,大多数是从虾蟹壳中提取的,而且有研究发现,人体确实要补充氨糖。补充氨糖能帮助修复受损的软骨细胞,使其活性增强,从而软骨的正常生理功能。关于氨糖哪个牌子的效果好,市面上最长的维力维氨糖软骨素就很不错,属于膳食补充剂,是可以长期食用的。本身氨糖的补充周期为6~9周,膳食补充剂更合适。国际膳食推荐的氨糖每日补充量是800mg~1500mg,而维力维氨糖软骨素日食量可补充到1200m...
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一般现在补充到的氨糖,大多数是从虾蟹壳中提取的,而且有研究发现,人体确实要补充氨糖。补充氨糖能帮助修复受损的软骨细胞,使其活性增强,从而软骨的正常生理功能。关于氨糖哪个牌子的效果好,市面上最长的维力维氨糖软骨素就很不错,属于膳食补充剂,是可以长期食用的。本身氨糖的补充周期为6~9周,膳食补充剂更合适。国际膳食推荐的氨糖每日补充量是800mg~1500mg,而维力维氨糖软骨素日食量可补充到1200mg的氨糖。给软骨除了补充氨糖以外,还有软骨素和骨胶原营养素,均是养护软骨的营养成分。