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2013-11-21 13:54:46

• 这样的东西建议慎用，推荐科学瘦腿方法：【瘦腿六技巧】1、多快走、多纵跳、多抬腿，防止下肢血液循环不畅；2、在每一个可能的时候绷肌肉、多踮脚；3、坐着少翘二郎腿，多走楼梯；4、不熬夜；5、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，排除多余水分，避免脂肪堆积以及水肿；6、坚持温热水泡脚并按摩5分钟，放松肌肉增加弹性。

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  整***

  2013-11-21 13:54:46

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2013-11-21 13:46:10

• 2N挺好的。给好评哦

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  Y***

  2013-11-21 13:46:10

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