鲢鱼小米粥怎么做才好吃?
鲢鱼小米粥怎么做才好吃?
原料:活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100 克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。 制作•.将鱼去鱗、鳃及内脏,洗净、去刺、切 成片后放入盘中,加葱、姜、香油、精盐拌匀,腌 渍片刻;将小米淘洗干净;丝瓜仁洗净备用。锅 置火上,放入小米、丝瓜仁,加适量清水,煮粥, 等粥将熟时加人鱼片,再煮片刻,鱼熟加人味精 即可。 功效:补气血、通乳汁。
答:原料:活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克。 做法:将鲢鱼杀死,刮鳞、去鳃,除去内脏、 洗净备用;丝瓜仁拣洗干净;小米淘洗干净,放入 锅中,加入清水适量,大火...详情>>