糖尿病宜吃燕麦吗?
糖尿病宜吃燕麦吗?
燕麦富含不溶性膳食纤维和可溶性 膳食纤维。不溶性膳食纤维能延缓胃的 排空,增加饱腹感,有助于人体控制能 量摄入,减缓碳水化合物对血糖的影 响。可溶性膳食纤维大部分是一种叫β - 葡聚糖的物质,俗称燕麦胶,β-葡聚糖 是降血糖的有效成分。
答:糖尿病一定不能喝甜的牛奶,最好就是买那些标明是低糖的奶粉(或者适合糖尿病患者的)详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>