孕期失眠严重该怎么办？
孕期失眠严重该怎么办，晚上翻来覆去老是睡不好，这样会不会影响到孩子的生长？
孕期都是容易睡眠不好的,睡眠质量不好也是正常的,白天要适当运动,晚上睡觉之前泡泡脚,喝一杯纯牛奶
郭***
2017-06-04 14:04:26
如果怀孕期间要失眠的话,白天尽量不要睡觉,还有就是不要想太多,醒了之后可以喝一杯热牛奶,这样可以缓解症状
王***
孕妇失眠是正常的,睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶,有助于睡眠的哦,也可以让家人给你捏捏腿脚哦,
l***
问：孕期失眠严重，怎么办啊？好担心睡
答：孕妇失眠严重的话,你可以在睡觉前用热水泡泡脚,也可以喝杯牛奶。详情>>
问：孕期晚上睡不好老是做梦头疼
答：我也天天做梦,起床就头疼详情>>
问：孕期失眠严重怎么办？有知道的妈妈
答：这个时候要调整好自己的心情的,每天坚持一到两个小时的运动量的,还有就是睡前可以喝点温牛奶的,要注意按时产检的。详情>>
问：孕期严重失眠怎么办啊，孕妇晚上睡
答：详情>>
问：晚上翻来覆去睡不着是怎么回事呢？
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