肠胃不好吃淮山炖排骨、胡萝卜炖排骨。把汤去油以后，喝汤吃淮山、胡萝卜。 相关步骤： 新鲜山药，去皮切成薄片，放点冰糖，蒸15－20分钟。 把淮山、鸡内金、三角麦合起来炖水加冰糖给小朋友吃也不错的。 另外，还可以用淮山炖排骨，取汤。淮山（压成泥），和米1：1的比例熬粥。 如果正好遇到小孩在咳嗽，还是可以吃的；如果小孩子久咳，也可以熬山药、百合粥给他吃。 肠胃不好，吃面片和线面，早上最好先给他来点米浆，以助消化。其实，白粥也是养脾胃的，不管是大人，还是小孩，肠胃不好都可以靠吃白粥来调理。 有些人嫌白粥没味道，会选择地瓜粥，但地瓜虽是宝，有些小孩子吃了会胀气消化不好，所以不建议肠胃不好的人吃多，不易消化，而正常小孩也不宜太早吃。
可采用以下食疗方： １．苹果汤：取苹果一个，食盐少许。将苹果洗净，连皮切碎，加水２５０毫升及食盐，煎汤随意饮服。每日一剂。大于１岁的幼儿，可食苹果泥。 ２．焦山楂麦芽饮：取山楂、麦芽各３０克，红糖１５克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火加少许酒搅拌，再置火炉上炒干，然后加水２００毫升，煎煮１５分钟，去渣后加入红糖再熬沸即可。分数次温饮，每日一剂。
推荐食谱栗子山药姜枣粥材料栗子、红枣各30克，山药60克，生姜6克，大米100克
答：孩子饮食不规律，饮食过少，食物中的糖类、蛋白质、淀粉摄入过少，或饮食无度、单纯摄入高胆固醇，高脂肪食物，久而久之，就会造成厌食，挑食，食欲不振等症状，一些孩子还...详情>>
