吃山芋会胖吗?

吃山芋会胖吗?我是当作早饭吃或是健身之前吃,每周大约吃2到3次.

刘***

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山芋是粗粮，经常食用可以防止便密。
因为它含有粗纤维素，还有助于减肥。
但是，肠胃不好的人要少吃。

杨***

2019-03-09 16:08:57

163 80 评论

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其他答案

山芋，主要成分是淀粉，油脂极低，水分很高。
一般吃些山芋，不会发胖，没关系，别介意！

m***

2019-03-09 16:22:42

147 88 评论

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不会发胖的，在六七十年代山东安徽一代不都是以山芋为主食吗。

我***

2019-03-09 15:33:53

149 89 评论

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