经常熬夜喝酒吃什么对肝脏好
(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。 (2)鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。 (3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。 (4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。
风***
2017-12-21 04:28:56
问:怎么样喝酒不伤肝脏
答:喝酒不伤肝有七招 1.忌空腹喝酒。喝酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。 2.提前服用B族维生素。估计饮酒量多时,提前服用...详情>>
问:上班的原因,必须熬夜,怎么保护肝脏。
答:肝脏是一个解毒的器官,摄入体内的很多东西都要经过肝脏解毒。因此要保护肝脏,就要减轻肝脏的负担。比如:不要饮酒,少吃油腻的食物,少用药物,尤其是对肝脏有损害的药物...详情>>
问:经常喝酒,熬夜,抽烟经常喝酒熬夜抽烟,平常应该吃点什么
答:多吃新鲜时令蔬菜,多吃豆腐煮猪血,调理效果会很好详情>>
问:熬夜会对人体的肝脏有哪些危害?
答:详情>>
问:熬夜对肝脏有什么危害?
问:熬夜对肝脏不好么?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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