你很勇敢哦~
1500和800都是长跑诶~我在七年级的时候也参加过，名次也在前三内把~
我有些经验，但不知道对你有不有用：
1，跑前不要吃太多的东西~尽量不要喝水！！先热身，不要紧张。
2，你可以起跑时很快，但是在后面你必须要有体力才行！
3，你也可以起跑时慢，保存体力，但也不要太慢！在最后一圈时加速快跑！必须滴！！
4，在中途，不要喝水哦！调整步调，坚持就是胜利，虽然累点，要呼吸均匀。
5，这点你要注意，开跑时要双肘张开，以免被别人挤开~~
最后，祝你成功哦！！！！！加油！
答：1500米是一个对于我们普通人来跑呢，是一个很长的距离了。跑1500米要每天的坚持训练，以培养自己的耐力。关于1500米，我可以给你几点建议：（1）尽量跟着你的...详情>>
