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晚饭后散步可以减肥吗？我心率快些，跑步会感觉有些呼吸困难，不知道散步和慢跑在减肥健身上有多大差别呢

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晚饭后散步可以减肥吗？我心率快些，跑步会感觉有些呼吸困难，不知道散步和慢跑在减肥健身上有多大差别呢

晚饭后散步可以减肥吗？我心率快些，跑步会感觉有些呼吸困难，不知道散步和慢跑在减肥健身上有多大差别呢？

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晚上尽量少做剧烈运动，对身体不利的，减肥有效的方法有很多的

2018-07-26 01:34:17

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