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体内湿气怎么去除

背部感觉湿气重，有痛感

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你好，你的情况可以使用拔火罐或者说是艾灸的方法，这样是有助于温经散寒，排出湿气。每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血，可以促进湿气排出。同时多吃点冬瓜，绿豆芽，薏米，扁豆等化湿的食物。

一***

2018-06-25 04:51:36

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