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金丐醋酸钙补钙效果挺好的,长期服用也不易产生便秘和嗳气的副作用。我自己是肠胃比较脆弱,缺钙腿抽筋的时候,服用一段时间碳酸钙钙剂后,就经常胃胀气和便秘,后来去咨询了医生,医生给我换成了金丐醋酸钙。医生说金丐醋酸钙是有机钙,在胃液中能100%溶解,不需要饭后服用。我每天早上空腹吃一粒金丐醋酸钙胶囊,一个月左右,腿抽筋的症状就有所改善了,也没出现便秘的情况,金丐醋酸钙真的很不错。