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补钙选择吃什么好

N*** | 2019-03-21 10:54:42

全部答案（共1个回答）

含钙高的食物如奶制品、豆制品、海带和虾皮、海产品如虾皮、虾、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松等，缺钙不多的可以选择食补，如果严重的直接吃钙剂，朋友给介绍的盖意利补钙效果非常好，推荐使用下

张*** | 2019-03-21 11:52:27 0 0 评论

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