可以,银耳是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜,可以清淡的做汤或者炒着吃,如果喜欢甜的,那么冰糖炖银耳是很好的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高,可以适当的进食,是没有坏处的,但不宜过量哟~祝你健康~~
可以啊!孕期营养要均衡的。多吃蔬菜水果都是好的!也要多喝些水,荤素搭配就可以了!
你好,孕妇的话可以吃白木耳这个没有关系,也可以和周一起吃饭,这样子的话也会比较有营养
答：煮粥放几颗枣很好啊,吃枣最要注意的就是一天不要吃多了,两三颗就可以了,以免上火啊,如果有痰湿的人不要吃枣,吃多了容易加重的.详情>>
