蛋白粉加运动可以长胖吗?
一般是可以的!
不能啊??运动是减肥
健美运动员都是这么干的
光蛋白粉不行,要多吃肉和主食。
正好相反这样组合会把你变成一位健美运动员
肯定可以的,注意不要过度,否则再减肥就更难了。
蛋白粉单方摄取不会胖的,只是对身体的一种能量补充
蛋白粉一吃,一锻炼,肯定长肌肉,不锻炼,肯定长膘肉。
蛋白质只是一种简单的蛋白质补充方法而已,要长胖还是要多吃饭
答:在运动后服用效果更好一些,请看下边的资料: 健身减肥的黄金季节,蛋白粉的广告铺天盖地的,神乎其神,令人眼花缭乱。未央今儿就说一下蛋白粉的话题,不过先说好,未央不...详情>>
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