承山穴和三阴交穴在哪个位置,按摩.
承山穴和三阴交穴在哪个位置,按摩有什么好处
承山穴位置,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。可以治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛等,三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。
答:不难发现按摩承山穴有这么多好处,同时还会发现总是在强调 按摩该穴位的手法。这是因为针对不同病症在按摩该穴位时是有很多讲究的。当我们按压承 山穴是要用它来发汗、治...详情>>