24式太极拳的健身效应？
好
那***
2018-03-11 20:44:08
路过~路过~~借光~~~借光~~~~哈哈哈，不好意思啊~~~嘿嘿
y***
2018-03-11 18:44:08
24式太极拳是国家该编过的，它是为不会传统太极拳的人便于学习而编的，至于效果呢！是和那些传统太极拳异曲同功的，它的效果是有病治病，没病强身，对过 关节病，高血压，精神方面等病都有显著的效果． 祝你早日成功！
G***
2018-03-11 12:44:08
问：太极拳健身的奥秘在哪里？
答：太极拳的动作柔和、缓慢，被称为是一种“柔性武术”，它之所以能起到 良好的健身作用，是因为太极拳是练气、练身、练脑高度和谐的身心整体运 动，是在大脑的控制下，形体...详情>>
问：苏州园区太极拳健身有哪些好处？
答：它可以使人的身心得到放松，使人的精神得到锻练。又能使血气循环畅旺盛。对神经类疾 bing ，如神经衰弱、失眠、高 xue 压等有较好的防治作用。太极拳运动中，有...详情>>
问：太极拳是真能打，还是只能健身用？
答：中医认为，太极拳的练腰，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过太级拳锻炼，不仅能改善阳萎、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症...详情>>
问：练习太极拳如何健身呢？
答：详情>>
问：苏州园区太极拳健身有哪些基本功？
问：健身的太极拳能练出真功夫吗
问：三只手脉象教学训练系统哪家质量好？
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