穴位按摩有没有长高的穴位？就是按摩了可以长高一些？<br/>谢谢爱问知识人

穴位按摩

有没有长高的穴位？就是按摩了可以长高一些？ 
谢谢

王***

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穴位按摩只是一个方面。三个增高穴位，如图。 
足三里穴：膝盖直下四横指，再往外一横拇指处。 
三阴交穴：小腿内侧、脚踝骨往上约3厘米处。 
涌泉穴：位于足心，第2、3趾趾缝与足跟连线的前1/3处。 
 
还有就是充足的睡眠和正确的睡眠时间。保证至少8小时的睡眠时间，还有就是晚上10点后人体的生长激素分泌最旺盛。 
 
还有就是多运动，促进体内循环，这样营养才能输送到全身。 
 
还有就是饮食均衡全面。倒不一定要吃得很补，反正什么都吃一点，不要挑食。

程***

2018-07-10 05:23:33

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