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过年吃的干货（瓜子，花生，杏仁，核桃等）对身体有什么影响？上火嘛？

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你好这位朋友，过年了吃点干果对我们身体适当食用是有好处的，但不可多多食用“禁犯淬暖热食温炙衣”不利于身体健康。因为葵瓜籽100克含脂肪47克；花生100克含脂肪52克；核桃100克含脂肪70克；还有杏仁...等热生火。

我***

2018-09-01 01:43:02

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