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女人贫血吃什么最好?

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女人贫血吃什么最好?

 女人贫血吃什么最好? 女人贫血吃什么最好?我常常头晕,也不知道贫血严不严重。

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好评回答
  • 2019-05-30 23:14:58
    贫血严不严重要去检查一下血常规才清楚,补血是一个长期的过程,大概两三个月才能完全改善好,我之前也贫血过的,吃的是铁之缘片来改善,效果确实不错,比其它的铁剂味道好多了,但要注意,补血期间少喝浓茶和咖啡,不然会影响吸收的。

    雨***

    2019-05-30 23:14:58

其他答案

    2019-05-30 23:36:03
  • 要多吃补铁、蛋白质等组成血红蛋白所需的物质,如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。孕期营

    超***

    2019-05-30 23:36:03

  • 2019-05-30 23:13:35
  • 女人貧血可以多吃點阿胶,補血的,平時也可以吃紅棗或是豬干。

    逝***

    2019-05-30 23:13:35

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