床、被、床单对睡眠固然重要，但一件贴身穿的睡衣对睡眠的影响也不小。一套舒适的睡 衣，能为老年人带来两大好处:一是许多老人习惯穿着背心睡觉，这样很容易受风寒，不仅会引发肩颈部疼痛，冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。穿着一套合适的睡衣，可以保护好肩颈部，避免受寒。
二是出于卫生考虑，常外出的老年人，身上必然会有灰尘、细菌，回家换上睡衣或家居服，可以保证室内、床铺的卫生。 从睡衣的材质来说，老年人最好选择纯棉或者真丝的。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。
秋冬更宜选择保暖性较好的纯棉质地睡衣。 从睡衣的款式来说，睡衣可分为睡袍和睡衣两大类，睡袍是一件睡衣，从领子一直罩到腿Jb，睡衣则分上衣和裤子。老年人最好选择两件套睡衣，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。
从睡衣的大小来说，老年人睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，这样在床上翻身，起卧都会很方便，因此可以买比外衣大一个尺码的睡衣。睡衣上的纽扣越少越好，避免在睡眠时压在皮肤上不舒服。 从睡衣的颜色来说，老年人的睡衣颜色以浅色为佳，如天蓝、湖绿、粉红、淡黄等。
这些色泽有利于创造温馨的睡眠环境。而大红、大绿、黑色对视觉过于刺激，不利于睡眠。
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