秋季如何防上火?
秋季如何防上火?
按中医五行学说,秋属肺金,即“金木水火 土”五行中,秋属金,肺属金,因此这个季节,“燥” 是主要现象。而秋季燥邪易侵入人体,损伤阴津, 故会引起上火。具体表现为头晕、头痛、眼睛红 肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便 发黄、腿脚水肿、全身无力、四肢酸软、不想活动 等。秋季怎样防上火呢? 首先,生活要规律,注意劳逸结合,不能太疲 劳,精神上不要过度紧张。其次,饮食以防燥护 阴、滋肾润肺为主。应多喝凉开水、淡茶、豆浆、 牛奶、蜂蜜、米汤、藕粉、橘子汁、鹿汁、學养汁、 萝卜汁等,多吃萝卜、冬瓜、菠菜、银耳、梨、葡 萄等润肺生津的食物。进食禁忌生冷,尽量少吃 葱、蒜等刺激性食物。再次,如果出现“上火”症 状,要加倍饮水,适当服用滋补津液、滋阴润燥的 中药。如玉竹、石斛、沙参、百合、莲子等。
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>