女人养颜补气血食疗吃什么好呢？
女人养颜补气血食疗吃什么好呢?产后吃了很多种补品,妈妈说最好用食疗的办法,不知道吃什么好补?
宝妈,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
突***
2017-01-20 14:20:50
贫血的话平时饮食要注意要补铁,可以多吃点红枣,猪肝,菠菜,蛋黄,这些都是比较丰富铁质的,食补为主,严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。
单***
问：女人养颜补气血食疗吃什么好呢?产
答：如果想要补血的话,你平时可以补充一些阿胶,然后多吃一些动物的内脏也有好处的,还有要注意饮食的均衡详情>>
问：补气血的食，和水果有什么
答：一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚...详情>>
问：女人补气血吃什么食疗的啊？我现在
答：你好,如果气血的不太足的话尽量还是吃一些营养的食物,平常的时候也要注意适当的活动,注意营养均衡。详情>>
问：孕妇妈妈吃什么食物对宝宝好孕妇妈
答：详情>>
问：女人吃什么补气血????
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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