生活事件包括家庭生活事件、个人生活事件、工作生活事件、经济生活事件等。家庭生活事件如丧偶、离婚、家庭成员健康的变化、家庭矛盾与和解、新的家庭成员的加入等。个人生活事件包括伤病、生活环境与习惯的改变、获得荣誉或违法行为等。工作生活事件如退休、事业、调动工作等。
经济生活事件包括经济状况的较大变化，大额贷款或还贷款等。其他还有家庭的主要生活方式、家庭健康信念、自我保健、利用卫生资源的方法与途径等。急性生活事件的变化是以一种蓄积的方式发生的，这种改变最终产生紧张后效应。将过去一年遭遇的项目中的生活变化单位(LCU)进行累计。
0〜149分：无意义；155〜199分：轻度生活变故（33%的得病机会）；200〜299分：中等生活变故（50% 的得病机会）；300分以上：重大生活变故（80%的得病机会）。研究发现LCU的分值和突然的心源性死亡、心肌梗死、结核病、白血病、多发性硬化、糖尿病运动创伤和交通事故有类似的关联。
答：抽烟，不运动，喝酒，暴饮暴吃详情>>
