晚上不易入睡怎么办？我怀孕四个多月最近一直很难入睡，导致白天的? 爱问知识人

晚上不易入睡怎么办？

  晚上不易入睡怎么办？我怀孕四个多月最近一直很难入睡，导致白天的精神都很差，要怎么办？

何***

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会这样的,尽量早睡早起,睡之前喝点奶粉吧,然后孕中期开始吃点钙片哦,补钙那些,好入睡点,白天也要午睡下的,保持好充足的睡眠

烟***

2016-08-13 14:06:37

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