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大蒜红枣糯米粥是如何制作及药用功效是什么?

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大蒜红枣糯米粥是如何制作及药用功效是什么?

大蒜红枣糯米粥是如何制作及药用功效是什么?

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    2016-11-29 17:42:06
  • 大蒜红枣糯米粥的原材料有大蒜、枸杞子、红枣各20克,糯米100克,盐3克,香油少许。
    做法是先将大蒜去皮,洗净,切小块;枸杞洗净;红枣去核洗净;糯米淘洗干净。锅置火上,注入清水,放入糯米用旺火煮至米粒开花。裏放入大蒜、枸杞子、红枣,改用小火煮至粥变稠,加入盐调味,滴入香油即可食用。本品有益气养血、温通经络的功效,适合骨质增生患者食用。

    我***

    2016-11-29 17:42:06

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