蛋白质有哪些美容作用?
蛋白质有哪些美容作用?
蛋白质是构成人体组织的主要成分,是人体器官生长发育所必需的 营养物质,人体皮肤组织中许多有活性的细胞活动都离不开蛋白质。成 年人每日对蛋白质摄入量应不少于每千克体重1克。 人体若长期蛋白质摄入不足,不仅影响机体器官的功能,降低对各 种致病因子的抵抗力,且会导致皮肤生理功能减退,使皮肤失去弹性和 光泽,出现皱纹、色斑等。鸡肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其 制品等食物中均含有丰富的优质蛋白质,经常食用不仅能满足身体对蛋 白质的需要,还可美容护肤。
答:胶原蛋白(collagen)存在所有多细胞动物体内,是体内含量最多的一类蛋白质,存在于几乎所有组织中,是一种细胞外蛋白质,以不溶纤维形式存在,具高度抗张能力,是...详情>>