人们常说血是人体的精华所在，确实如此，血在人体中起着滋养脏腑，润泽皮毛筋骨 的作用，人体各脏腑组织器官的正常机能活动都离不幵血液的维持。正因为人体有血液， 才使得人体目能视、脚能步、耳能闻、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，可以毫不 夸张地说，血是人体最宝贵的物质之一。
因而一个人如果体内血气不足，人体的营养就会 缺乏，导致面色蜡黄、视力衰弱、眼球干涩、关节活动不灵、身体易乏、皮肤干燥、神志 异常、头晕目眩、惊悸、失眠多梦等，因此，对于血虚的人一定要加强补血。 现在很多人生活水平提高了，即使没有血虚的毛病也常会跟风补血，总认为体内血越 多越好。
事实上，补血法只适用于血虚之人，没有血虚之症者并不能用这种方法。 要治疗血虚，根据古代医药典籍的记载，酸枣有奇效。对于酸枣的归经，有资料认为 酸枣仁入的是肺经，如《神农本草经三家合注•酸枣仁》认为：“枣仁气平，禀天秋敛之 金气，入手太阴肺经。
”但也有的典籍上记载道，酸枣入的应该是心经，如《本草约言•酸 枣仁》认为：“酸枣仁，味酸，气平……入手少阴心、足少阳胆、足厥阴肝。”不过经过 历代大多数中医大家验证酸枣归入肝胆经。 从酸枣的药用价值上看，除《神农本草经》等有提到酸枣“主治心腹寒热、邪结气聚、 四肢酸痛、湿痹”外，从古至今流传下来的众多医药资料都认为酸枣仁对于治疗多寐、不 寐及多汗等症状有很好的疗效。
其中，酸枣主治不寐的机理亦多从补肝胆的角度出发而言。 如《本草图解•酸枣仁》就提到：“酸枣仁味酸性收，故其主治多在肝胆二经，肝虚则阴 。伤烦心不得卧。肝藏魂，卧则魂归于肝，肝不能藏魂，故目不瞑。酸枣仁味归肝，肝受 养，故熟寐也。”而另一本书《本草从新•酸枣仁》也说。
• “生用酸平，专补肝胆，今人 专以为心家药，殊未明耳。”对于有血虚症状的女性朋友来说，除了单吃酸枣以补血气外， 还可以将酸枣与其他食物一起烹制，既增加了美味又使功效更加显著。
答：《神农本草经》，又名《神农本草》、 《本草经》，是中国古代中医药物学经典名 著。关于该书的作者和成书时间，历来有争 议。今人普遍认为，此书非出自一人一时之 手，...详情>>
问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
