孕妇补钙首先从食补开始,但是食物补钙可能会不够的,孕妇中期需要很大量的钙的。 平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 食补的同时可以选择比较天然并且容易吸收的钙片,效果更好。这里介绍你试试体恒健牌的钙之缘片,添加了维生素D,入口即化,口感好,碳酸钙经过超细化,对肠胃几乎没有刺激
一定要间隔一个小时,钙不要与奶制品同时服用,其它的药均衡营养,多吃水果蔬菜
补铁和补钙要隔开1小时服用。
答：蛋黄补铁,但是,铁剂比较难吸收,要配合维生素C一起详情>>
问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
问：淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答：颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因，与洗冷水澡无关。通常如果疼，多数是感染引起的；如果不疼，多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下，有病要早治为好，在网...详情>>
