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低脂牛奶对人体有什么好处?

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低脂牛奶对人体有什么好处?

低脂牛奶对人体有什么好处?

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    2016-11-15 22:17:53
  • 常用别名:牛乳。性味归经:性平,味甘。归心、肺、肾、胃经。营养成分:富含蛋白质、脂肪、碳水化合 物、维生素A、乳糖、卵磷脂、胆甾醇等。i 食疗功效:低脂牛奶中含有非常充足的钙 质,能补充营养,缓解紧张、压抑、烦躁的情 绪,适合抑郁症患者食用。适用量:每天500毫升。小百科:牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来 的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目 前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。

    徐***

    2016-11-15 22:17:53

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